Як створити здорові відносини між чоловіком і жінкою
Сьогодні ми поговоримо про стосунки між чоловіком і жінкою. Про те, яке місце вони займають в нашому житті, і як зробити, щоб вони прин осілі взаємне задоволення і щастя.
Як правило, ми мріємо про щастя, благополуччя, молодості, здоров’я і багатство. Нікому не хочеться бути бідним, старим, самотнім і хворим.
У цьому ряду мрії про сімейний теплому гніздечку, про любов, здорових і красивих дітей, взаєморозуміння, підтримки з боку другої «половинки» займають не останнє місце.
Цей ідеальний образ змушує шукати свою «половинку», помилятися, падати, вставати, і знову шукати. Іноді це розтягується на довгі роки. Ми віримо, що знайшовши «потрібного» людини, ми знайдемо все те, про що мріяли.
Ми чекаємо від відносин задоволення бажань, вирішення проблем. Причому чекаємо обидва, і чоловік, і жінка. Кожен чекає від партнера того, що він йому дасть все, що необхідно.
І опиняємося дуже розчаровані, якщо цього не відбувається. Значить, це знову не та людина.
Для чого потрібні відносини між чоловіком і жінкою?
Щоб відчути себе таким, що відбувся, цілісним. Разом ми — єдине ціле. Я маю все, що є в іншого. Разом ми сила. Щоб продовжити рід, виростити дітей. Щоб разом жити в любові та злагоді.
І так далі, придумайте самі. У кожного будуть свої причини.
Але якщо всі наші очікування пов’язані з відносинами, то в разі, коли щось «не так», руйнується буквально все.
Чи здатні відносини вирішити наші проблеми?
Самі по собі вони не мають таких можливостей. Якщо відносини «зав’язані» тільки самі на себе, то вони досить швидко вичерпуються.
Так яке ж місце в житті повинні займати сім’я і взаємини з протилежною статтю? Як не чекати від них зайвого, того, чого вони дати не можуть? Як не розчаруватися?
Будь-яка людина має свій власний потенціал, який він повинен реалізувати протягом життя.
Давайте почнемо спочатку.
З того моменту, коли ще й поруч немає ніяких відносин. З моменту появи мене, коханого, на світло.
Коли дитина народжується, він не є «чистим аркушем», на який починає записуватися його життя. У його психіці закладені якісь потенції, здатності, можливості, таланти, які йому необхідно реалізувати за своє життя.
Це поки тільки потенціал зернятка, насіння.
Самі розумієте, невідомо, чи зможе з цього зернятка вирости зріле, сильне і повноцінне рослина. Адже його спочатку ростити треба, поливати. Це дички самі розмножуються, а культурна рослина потребує догляду.
В ідеалі батьки є людьми уважними і чуйними, вони дбайливо і акуратно відносяться до малюка, і можуть помітити його схильності. А помітивши, дати своєму чаду можливість їх розвинути.
Дитині в цьому випадку дуже пощастило, його природні задатки будуть реалізовані. Мама і тато не «навісять» на нього свої очікування і вимоги соціуму.
Але, як ви розумієте, реальність завжди далека від ідеалу. І щасливі батьки починають активно «вчити» дитину правилам життя в цьому світі і очікувати від нього реалізації власних планів. Пізніше до цього приєднуються вихователі дитячого саду і вчителі школи, а також телевізор і реклама.
Це відбувається 24 години на добу, де пряником, а де і батогом. Але в тому і в іншому випадку у дитини немає ніякого вибору. Він ніколи навіть близько не підійде до своїх власних задатків і талантам.
Коли людина стає дорослою, він зазвичай дуже далекий від реалізації свого власного потенціалу.
Виростаючи, він виявляється все далі від свого призначення і власної долі. Батьківські «програми» сильні, і немає нічого іншого.
Найчастіше ми відчуваємо це як якусь глуху незадоволеність, якусь невиразну тугу. А можемо і не відчувати нічого, просто жити як всі, і не про що не думати.
І ось зустрічається ОН (або ВПА). Чарівний принц (або принцеса). Моя половинка. Частина мене. І поруч з НИМ (з НЕЮ) я — цілісний.
У мене все є. Я — ВІДБУВСЯ. Я реалізований. Я живий. Я люблю і любимо!
Про що ще мріяти, коли поруч з коханим я стаю самим собою?
Запеклі зустрічі, розмови, весілля, сімейне життя, народження дітей. Все ближче і ближче один до одного, щоб зовсім злитися в єдине ціле, знати один про одного все.
І тут, коли все добре, починаєш смутно відчувати — щось тут не те … Якось все згасло, тісно і душно, і взагалі, можливо це помилка?
Адже знову немає тут мене, і не отримую я найголовнішого, заради чого все це затівалося. Немає щастя, немає свободи. Якісь обов’язки, проблеми, і нікуди дітися.
Поступово зникає надія. У відносинах шукати більше нічого. Приходить глибоке розчарування в них, в сім’ї, в близькій людині.
Де тут помилка, в чому вона?
Самі по собі відносини не можуть замінити пошук і виконання свого призначення.
Якщо від них цього чекати, то ви будете глибоко розчаровані. Самі по собі вони не мають цінності, і можуть стати навіть тягарем, або просто виконанням незрозуміло звідки взявся «боргу».
Як зазвичай живуть «нормальні» чоловік і жінка?
Кожен з них хоче, щоб партнер його розумів, цінував, і любив.
Якщо перебільшувати, то кожен хоче від іншого материнського молока, ласкавих материнських рук, і щоб в цьому ніжитися, насолоджуватися і рости. Поступово вирости і реалізувати свій початковий потенціал.
І чим більше у людини травма народження і чим безжалісніше було раннє дитяче «навчання», тим більше хижості і винахідливості він проявляє в цьому.
Маніпуляції множаться, стають все більш витонченими і «грамотними». Головне — урвати шматочок уваги, сили, любові.
Існує навіть маса навчальних семінарів для жінок, як отримати від чоловіка все більше і більше матеріальних благ, ласки, сексу, грошей.
У хід йдуть «розводки» на вину, образи, страхи. Все пружинки, на які можна натиснути, використовуються. Чоловіки теж не відстають від жінок, у них свої секрети.
А якщо народжуються діти, то вони стають в цих «іграх» найбільш постраждалою стороною. У такій обстановці дитина не зможе розвинутися в відповідності зі своєю власною природою, він понесе далі ваші програми. Цикл повториться.
Як же побудувати і зберегти гармонійні взаємини між чоловіком і жінкою?
Саме ті, про які мріялося, які можуть допомагати і підтримувати? Само собою це не відбувається ніколи. І мій партнер це не зробить за мене. Це вимагає бажання, уваги, зусиль і знань.
З чого почати?
Перше.
Необхідно згадати, повернутися туди, в початок. Переосмислити батьківські «програми», компенсувати вплив вихователів, вчителів, улюбленого «ящика».
Це роботка не з простих. Як піти туди, не знаю куди, і знайти те, не знаю що?
Як знайти давно занесені мулом свої таланти, які потрібно розвинути? На що тут можна спертися? Тільки на голос своєї інтуїції, поклик серця. Зазвичай ці голоси звучать в глибині нас, і звучать тихо.
Все інше, наприклад, телевізор, кричить голосно. Або ж голосно кричать наші страхи. Буде дуже прикро, якщо вони перекрічат тихий голос нашого серця. Але якщо його не чути, і не слідувати його покликом, то виявляється, що тоді нікуди йти, і нема чого жити.
Адже не для того ж ми живемо, щоб з 9 до 17 заробити грошей чужому дядькові, а потім вислухати докори дружини, що ти мало заробляєш?
Тому, дозволяйте собі хвилини тиші. Слухайте її. Сповільнюйтеся. Шукайте.
Друге.
Змініть своє ставлення до партнера.
Напевно, варто почати з того, що пара — це дві одиниці, а не дві «половинки». Це — союз двох людей а не один організм з двох недогризків.
Це означає, що ви — індивідуальність, особистість, у вас є своя доля і свої завдання в житті. Те ж саме відноситься і до вашого чоловіка (дружини). І ви не є власністю друг для друга. І не маєте один на одного прав. Ваші відносини вільні і ви разом з обопільної бажанням.
Третє.
Ви вже прийшли. Не треба нікуди бігти. Ви знаходитесь тут. В свого життя. Все, що потрібно, у вас під носом. Ваш чоловік (дружина) — ідеальний партнер саме для вас.
Всесвіт з математичною точністю привела до вас найкращого партнера. Саме з ним (з нею) можна найоптимальнішим чином виконати всі свої завдання.
Як це зробити?
Звертати увагу на те, що викликає у вас емоції. Все, що зачіпає, дратує, ображає, дратує, заганяє в тугу, безнадійність, вину, страх, лють — все це ваш невичерпне джерело.
Якщо ви роздратовані на партнера, то це означає, що він в цей момент розгортає в сторону ваших відкинутих або нерозвинених якостей. Зіткнення з ними на даний момент — переживання дуже і дуже незвичне, навіть шоковий.
Тому, краще туди не заглядати. Краще звинуватити партнера. Влаштувати йому скандал.
Стоп. Скажіть собі СТОП.
Якщо я так реагую, то на що?
Наприклад, чоловік влаштовує дружині сцену ревнощів. Він злиться на її поведінку. Що за цим може стояти? Явно, вона його власність, явно вона не має права на самостійність, інакше вона може кинути, не любити. Найчастіше за цим знаходяться дитячі переживання, страх, що не любить мама.
Якщо сказати собі СТОП, то можна помітити, що дитячі переживання нікуди не поділися. Що в момент роздратування на дружину (чоловіка) зі мною триває то, що було давно. Воно не закінчилося, нікуди не пішло, присутній тут в ваших стосунках.
Побудьте в них. Розкажіть про це.
Ви думаєте, що всі потенції дитини, заганяємо в підпіллі улюбленими батьками, вчителями та вулицею — просто так сиділи всі ці роки? Сиділи в підвалі і тихо чахли? Ні. Так не буває. Якщо щось відкинуто, він поволі набирає сили і просочується всюди, де тільки можна.
Прийміть це. Переживання вашого дитинства — це перший рубіж, який треба освоїти. Тому що за ними — ваші таланти, здібності, творчість, ваша душа.
Все, що викликає будь-яку емоційну реакцію — це ваша неосвоєна територія, неосвоєні таланти і здібності, ваша глибоко зарита геніальність в якійсь області. Двері в Рай.
Саме ці нереалізовані таланти і можливості привели до вас цю людину, сформували цю життєву ситуацію. І вони хочуть проявитися, відбутися в цьому світі. Точно так же, як і ви. У вас спільні цілі. Тому що, коли щось реалізовано, це приносить задоволення і прилив сил.
Але як їм себе показати, з підпілля? І щоб до вас, що називається, «дійшло»?
Звичайно, через найулюбленіших і близьких, а також через обставини життя.
Те, називається «проблемами», а також всі особливості характеру, які викликають емоції — це ваші взаємні уроки. Це шлях довжиною в життя і немає йому кінця. Є нескінченне рух поруч один з одним, нескінченне зближення, танець кохання. 😎
Четверте.
Уміння утримувати правильне відстань. Чи не ближче один до одного і не далі. Це мистецтво жіноче, в цьому полягає її «танець» близько чоловіка.
Ближче підійдеш, у обох буде багато емоційних реакцій, надмірно тісного контакту. Занадто багато нерозвинені якості починають активізуватися, а це досить важко.
А далі відійдеш, зникає зв’язок, немає пари, а є два окремих людини, які один з одним не пов’язані.
А вже як ви конкретно це відстань шукати будете — це тільки досвідченим шляхом, кожному по-своєму.
Орієнтуватися треба на свій стан, на відчуття щастя поруч один з одним. На стан інтересу, свіжість сприйняття. На все те, що є у кожної пари, адже інакше вони й не були б разом.
П’яте.
Бережіть один одного, допомагайте, цінуєте. Адже ця людина — подарунок долі. Буде йому добре, буде і вам добре. Такий здоровий егоїзм тут дуже навіть доречний. Не треба мститися за щось, чіпляти, бити, маніпулювати — навіщо? Буде погано йому, буде погано і вам.
.
І шосте.
Розмовляйте. Описувати те, що відбувається, будьте чесні та щирі. Так, не відразу все буде виходити і що? Хіба це найстрашніше в житті?
От не робити нічого — страшніше. Тоді точно все життя піде на нескінченне «відтворення» минулих подій, батьківських програм, рекомендацій улюбленого телевізора. Словом, туга.
І, звичайно, потрібно вчитися. Як саме кожну ситуацію перетворювати в реалізований потенціал — це тема, яку я постараюся висвітлити в наступних статтях і відеоуроку.
Я бажаю вам щастя.
З повагою, Олена Волженіна.
